Rau má kỵ với gì? Những thận trọng khi dùng rau má

Mặc dù là loại rau quen thuộc, được nhiều người yêu thích tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng có thể vô tư sử dụng rau má. Nếu sử dụng không đúng đối tượng hoặc sai cách sẽ gây ra những tác hại không nhỏ. Vậy rau má kỵ với gì? Hãy cùng CCV Group tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Rau má kỵ với gì? Những sai lầm cần tránh khi sử dụng rau má

Rau má là một loại rau được ưa chuộng vào mùa hè vì có thể chế biến thành những món ăn ngon, mát và không kém phần hấp dẫn. Theo y học cổ truyền thì rau má có vị đắng, hơi ngọt, tính bình, giúp thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu. Ngoài ra, rau má còn có khả năng tăng cường trí não, chống lại sự lão hóa của đa, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da.

Mặc dù là loại rau mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu dùng không đúng cách hoặc lạm dụng thì lại mang lại những tác hại khôn lường.  Dưới đây là những điều cấm kị khi dùng rau má.

Rau má kỵ với gì?
Rau má kỵ với gì?

Không dùng cho người bị tiểu đường, tăng cholesterol

Với những người bị tiểu đường thì cần hết sức lưu tâm bởi rau má thực sự không tốt cho họ. Khi sử dụng rau má sẽ khiến cho lượng cholesterol và lượng đường trong máu tăng cao. Điều này sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là với người bị tiểu đường.

Không dùng cho người bị tiêu chảy

Một điều cần lưu ý rau má kỵ với gì chính là những người đang bị tiêu chảy. Vốn có tính hàn nên nếu dùng rau má sẽ khiến cho bụng bị lạnh dễ tiêu chảy. Những ai đang bị tiêu chảy tuyệt đối không ăn, uống rau má bởi nó sẽ khiến cho tình trạng nặng nề hơn.

Rau má có tính hàn
Rau má có tính hàn

Những người cơ thể hàn

Rau má có tính hàn cho nên những người có cơ thể hàn không nên sử dụng rau má thường xuyên vì sẽ dẫn tới các bệnh lý như cảm lạnh, phong hàn, lạnh bụng … ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Không đi nắng ngay sau khi uống rau má

Nhiều người có thói quen uống nước rau má vào những ngày nắng nóng để thanh nhiệt. Điều này tốt cho sức khỏe tuy nhiên bạn cần nhớ tuyệt đối không đi ra nắng ngay sau khi uống rau má. Lý do là vì trong rau má có hoạt chất phản ứng rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do đó, uống rau má sau đó đi nắng có thể gây mê man, bất tỉnh.

Không uống rau má thay nước lọc

Nước rau má có tác dụng thanh nhiệt tuy nhiên không nên sử dụng thay thế nước lọc hoàn toàn. Lý do là vì rau má có tính hàn, nếu thay nước lọc có thể sẽ bị đầy bụng, tiêu chảy, nhức đầu, mất ý thức thoáng qua, giảm khả năng mang thai và tăng nguy cơ sảy thai.

Không uống nước  rau má trước và trong khi mang bầu

Uống nước rau má khi đang mang bầu là điều cấm kỵ vì có thể gây sảy thai cao, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Với người đang có ý định mang thai mà sử dụng rau má thường xuyên cũng sẽ làm giảm khả năng mang thai. Rau má không chỉ có tính hàn mà nó còn có chứa chất làm gia tăng sự co bóp tử cung. Do đó phụ nữ mang thai không nên ăn rau má.

Không sử dụng khi đang dùng thuốc tây

Khi bạn đang uống thuốc tây thì không nên sử dụng rau má vì nó có thể gây tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật… Các nghiên cứu cũng cho thấy, rau má tương tác với thuốc làm giảm tác dụng của insulin và thuốc tiểu đường, thuốc trị bệnh mỡ máu. Điều này làm cho bệnh càng trở nên trầm trọng. Do đó, để bảo đảm an toàn tốt nhất chúng ta không nên dùng rau má khi đang sử dụng thuốc tây y.

Uống nước rau má để khắc phục tình trạng nóng bụng do khó tiêu

Một số người cho rằng, rau má có thể gây đi ngoài cho nên khi bị đầy bụng, khó tiêu họ đã sử dụng rau má như một cách giúp nhuận tràng. Đây là quan điểm sai lầm. Khi uống rau má trong lúc cơ thể đang khó tiêu sẽ làm cho tình trạng rối loạn tiêu hóa nặng nề hơn. Trường hợp nặng có thể gây đau bụng quặn thắt, rất nguy hiểm.

Sử dụng rau má một cách khoa học
Sử dụng rau má một cách khoa học

Liều  lượng dùng rau má bao nhiêu thì đủ? Cách sử dụng đúng cách

Như vậy, ở phần trên chúng ta đã phần nào hiểu hơn về những đại kỵ khi dùng rau má. Mặc dù được coi là loại rau lành tính nhưng không phải dùng thế nào cũng được. Theo nhiều khuyến cáo rau má không nên sử dụng quá 6 tuần mà không có chỉ định của bác sĩ.  Với người bình thường chỉ nên uống 1 cốc nước rau má, tương đương 40g rau má trở lại và không nên dùng liên tục quá 1 tháng. 

Trên đây là những vấn đề liên quan rau má kỵ với gì? Những trường hợp nào thì không nên dùng rau má, Để hiểu hơn về công dụng và cách sử dụng loại rau này quý khách có thể liên hệ CCV Group để được hỗ trợ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.