Hướng dẫn cách làm bột rau má nguyên chất

Rau má là loại thảo dược vừa có tác dụng làm đẹp vừa có tác dụng là thảo dược thiên nhiên. Tuy vậy Rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian. Bột rau má được ra đời như một khắc phục các nhược điểm này. Cùng CCV tìm hiểu ngay cách làm bột rau má qua bài viết này nhé. 

Bột rau má là gì?

Bột rau má được chiết xuất từ rau má tươi nguyên chất. Bột rau má chỉ khác rau má tươi ở chỗ nó được phơi hoặc sấy khô nên mất đi phần nước chủ yếu chứa trong phần lá, cọng. 

Bột rau má có thể làm tại nhà mà không cần không cần thêm bất kỳ một chất bảo quản nào vẫn có thể sử dụng trong một thời gian khá dài.

Cách làm bột rau má tại nhà

Bột rau má làm như thế nào? Cùng xem nguyên liệu và các bước làm sau.

Nguyên liệu làm bột rau má

Để làm bột rau má tại nhà, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 

  • 1kg Rau má tươi
  • 10gr muối tinh
  • 1 vỉ lướt hoặc tràn đựng
  • Máy xay sinh tố

Hướng dẫn cách làm bột Rau má

  • Rau má sơ chế rửa sạch, loại bỏ hết các lá dập nát. Ngâm rau trong chậu nước muối pha loãng tầm 30 phút, sau đó để ráo nước.
  • Cho rau má lên tấm vỉ lưới hoặc tràn, rải đều lên và phơi nắng to.
  • Lá rau má sau khi phơi khô cho vào máy xay sinh tố để xay. Khi xay bạn có thể tiến hành rây qua rây mắt nhỏ, và xay lại để có bột thật mịn.
  • Cho bột Rau má vào hũ, đậy nắp kín lại để bảo quản nơi thoáng mát.

Ngoài ra từ cách làm bột Rau má khô chị em có thể tìm hiểu thêm cách làm bột đậu xanh rau má uống hoặc cách làm mặt nạ bột rau má để đắp mặt. 

Bột rau má thành phẩm có màu xanh tươi và mịn
Bột rau má thành phẩm có màu xanh tươi và mịn

Lợi ích của bột rau má

Cũng giống như rau má, bột rau má cũng mang đến rất nhiều những công dụng hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp:

  • Làm giảm tình trạng stress, căng thẳng, mệt mỏi, giải nhiệt, giảm áp lực cho cơ thể,…
  • Loại bỏ những độc tố trong cơ thể, giúp giải độc, thanh nhiệt, mát gan.
  • Làm giảm cholesterol trong máu, cải thiện tuần hoàn hệ tim mạch.
  • Tăng cường trí nhớ, tăng khả năng nhận thức, giảm thiểu tình trạng mất trí nhớ, giảm nguy cơ mắc phải chứng bệnh Alzheimer.
  • Cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể.
  • Ngăn ngừa tình trạng huyết áp cao, nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Đối với trẻ nhỏ, có tác dụng giúp hạ sốt và cải thiện chứng bệnh tiêu chảy.

Các lưu ý khi sử dụng Bột rau má

Không thể phủ nhận các công dụng của Rau má trong đời sống. Tuy vậy trong quá trình sử dụng cũng cần có một số lưu ý. Nếu sử dụng trên 40gr bột Rau má/ 1 ngày sẽ gây ra một số tác dụng không tốt. 

  • Tăng lượng đường trong máu
  • Gây nhức đầu
  • Tăng nguy cơ sảy thai
  • Giảm khả năng hấp thu các loại thuốc
  • Gây tiêu chảy

Vì vậy trong quá trình tìm hiểu cách làm bột rau má để uống cần tìm hiểu rõ cách sử dụng thật hiệu quả, tránh sử dụng quá nhiều gây tác dụng phụ.

Không lạm dụng mà hãy sử dụng đúng cách
Không lạm dụng mà hãy sử dụng đúng cách

Hướng dẫn sử dụng bột Rau má

Bột Rau má có thể được sử dụng để: 

  • Sử dụng làm thức uống: 

Mỗi ngày các bạn cần bổ sung vào cơ thể từ 1 đến 2 ly nước tinh bột rau má. Việc pha một ly nước bột rau má cũng không cần cầu kỳ, chúng ta chế 200ml nước sôi (khoảng 70-80oC) rồi hòa vào 3 muỗng bột rau má. Có thể sử dụng bột rau má mix cùng với các nguyên liệu khác để thành nước uống thơm ngon. 

  • Sử dụng bột rau má đắp mặt nạ: 

Các bạn có thể cho 3 muỗng bột vào chén rồi thêm vào một ít nước sạch. Khi tạo được hỗn hợp sền sệt, sánh mịn là có thể thoa lên da mặt. Kế đến thư giãn trong 20-30 phút rồi rửa sạch. Cách làm bột rau má đắp mặt vô cùng đơn giản, và có thể tự làm tại nhà.

Ngoài ra có thể thay thế nước ấm bằng sữa chua, sữa tươi, mật ong,… Tùy vào nhu cầu sử dụng của bạn cũng như có thể dùng những hỗn hợp này cho cả body để có được làn da trắng hồng, ngừa mụn và mờ thâm hiệu quả.

  • Sử dụng bột rau má làm món ăn: 

Có thể dùng bột rau má để làm món thạch rau câu thơm mát cho trẻ nhỏ. Thạch rau má vừa thơm ngon vừa có tác dụng giảm rôm sảy, thanh nhiệt.

Không lạm dụng mà hãy sử dụng đúng cách
Không lạm dụng mà hãy sử dụng đúng cách

Có thể mua bột Rau má ở đâu?

Để có bột rau má chất lượng, ngoài việc cần giống rau má tốt thì nhiệt độ sấy lá rau má thích hợp sẽ bảo toàn chất dinh dưỡng có trong cây rau má. Cách làm Bột rau má sấy lạnh phải được chế biến bằng máy sấy lạnh chuyên dụng. Vì vậy các bạn có thể lựa chọn sản phẩm: Bột Rau má sấy lạnh của CCV Group. Với công nghệ sấy lạnh Rau má sẽ đảm bảo giữ được hàm lượng dinh dưỡng trong rau trọn vẹn. 

Quý Khách hàng có thể đặt mua Bột Rau má sấy lạnh tại trụ sở của CCV Group tại: Tầng 14&15 Tòa nhà HT, số 80 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội.

Hoặc liên hệ hotline:  0988 62 8877

Kết luận

Hi vọng qua bài viết trên, CCV sẽ giúp Quý bạn đọc biết thêm về cách làm bột rau má, lợi ích và đơn vị sản xuất Rau má đạt chuẩn. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.